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생각정리 - Coggle Diagram
생각정리
좋은 행동
말은 질문형으로 이야기하라
하루에 풋샵 60개 이상은 꼭 해라
성취감을 느낄 수 있음
뱃살제거
보다 중요한 것을 생각
생각을 하기 싫어짐
좋은 습관을 반복해라
긍정적 무의식 쌓기
나의 한계를 규정하지 말아라
조금씩 천천히 꾸준히 시행하라
하지 않으면 좋아지지도 않는다
하지 않는 결정
현재가 힘든건 과거가 잘못된게 아님 내가 현재 원해서 그렇게 행동하기 때문
안되는 이유를 과거에서 찾지 말고 해결 방법을 생각하고 현재 할 수 있는 일을 해라 과거를 후회해 봤자 나아지는건 없다
쉬는날 등산
성취감, 몸이 개운함
웃기
웃으며 아침인사
객관적 판단
불필요한 감정소모 없음
스트레스 안받음
나눔
지식, 지혜, 경험을 나누고 공유 확장가능
어떻게?
기록
왜?
기억하기 위해
생각하기 위해
재 사용하기 위해
제시하고 기록
나의 장단점 발견 가능
생각과 경험 기록
기록을 보고 생각, 다른 방법은?
언제 까지 할 것인가?
지금 하는 일이 내 인생이 어떤 의미가 있지?
학습한 내용을 남에게 전달할 수 있는가
짜투리 시간에 할 수 있는 일 발견
나의 목표는 무엇인가건강
가족의 행복
집안일
청소
정리
설겆이
저녁 먹고 설겆이 해드리기
안하면 죄의식 느껴짐
이렇게 하자
항상 깨긋하게 해두어라
인생에서 가장 의미있는 일중 하나
나라는 사람의 아이덴티를 표현
술을 적게 마셔라
이야기 들어주기
어머니
인생의 모토 잘해드리자
여유로운 생활
현재 월급으로 즐길 수 있는건 한정적
주식
장점
큰수익
단점
정신이 많이 팔려있음
손실
불안감
정서와 건강에 악영향
정말 필요할때만 확인하기
목표가
포스코홀딩스 50이상
달성
6~7월경 조정 대비
셀트 20이상
여행
언어
일본어
평소에 말하고 싶었던 일본어 문장 위주로 암기
기록한 문장 일하면서 암기하기
헬로톡 방에서 조금씩 들리기 시작
영어
왜?
소수만이 가능하다
자유로워지기 위해
요리
나의 무의식
연애
인연이 아닌것에 목메어 있음
새로운 사람을 만나면됌
어디서?
외모 가꾸기
꾸준한 운동
패배의식
나는 잘 못 할거야 라는 생각
꾸준히 하면 인간은 좋아질 수 밖에 없음
배는 항상 안좋아
좋아지도록 노력
페퍼민트차
모든 사람은 성장하고 싶어한다
죽기전까지 어는 선까지 만족스러운 나로 살자
인간관계
원만한 인간관계에서 오는 행복감
이런사람
자기 주관이 뚜렷하고 의견을 말하는 사람
남들이 알아서 해줄거야
도움이 필요할때는 받을 수 있지만
자기 일은 결국 본인이 할줄 알아야함
언제나 당당하기
나라는 사람
장점
사람들과 친해지는 방법을 알고있음
주변 사람에게 감사하고 도와주자
단점
금방 질려함
목표로 설정한건 최저 목표치는 항상 채워야함
좀더 웃는 인상을 유지 해야 한다
동기 부여 필요
관련 모임 활동
질문
무엇을 소유할 것인가?
집
추가분담금 +2000
취득세, 잔금(1억6천)
추가분담금 2000
애인
책임이 따름
건강
소화문제
명상