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LINEE GUIDA 2018, DIETA MEDITERRANEA - Coggle Diagram

- - - - Obesità
        
        Malattie cardiache
        
        Diabete
- - - - Bambini
      - Adolescenti
      - Donne in gravidanza, allattamento
      - Anziani
- - - - Per malattie cardiovascolari
- - - - Elevato contenuto di proteine
      - Fibre, vitamine, minerali
      - Prevenzione di malattie croniche
- - - - X processi fisiologici
- - - - Quantità
      - Qualità
        
        Animale
        
        Da limitare
        
        Vegetale
        
        Preferire
    - - Consumati a crudo
- - - - Prodotti da forno
        
        Italiani
    - - educoloranti
- - - - Età senile
      - Adolescenza
      - Infanzia
      - Gravidanza
- - - - Acqua
      - Energia
- - - - Erbe aromatiche
      - Spezie
    - - Ketchup