Definisi : Menyehatkan adalah suatu tindakan untuk meningkatkan kesehatan fisik, mental, dan emosional dengan cara mengadopsi gaya hidup sehat seperti pola makan yang seimbang, olahraga teratur, istirahat yang cukup, menghindari kebiasaan buruk, menjaga kebersihan diri dan lingkungan, mengelola stres dengan baik, serta melakukan tindakan preventif seperti vaksinasi dan pemeriksaan kesehatan rutin. Hal ini dapat membantu individu meningkatkan kualitas hidup dan mengurangi risiko terkena penyakit.