Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Контент-план (Гаркуша) - Coggle Diagram
Контент-план (Гаркуша)
день :three:
мотивація та користь
здорове тіло :man-running::skin-tone-6:
зменшення проблен зі здоров'ям :<3:
позитивні емоції :smiley:
нові знайомства :family:
день :one:
вступ
користь спорту
користь здорового харчування
витрати не потрібні
тренуватися можна вдома
день :five:
поради
розклад тренувань :date:
вода під час тренувань :baby_bottle:
як не нашкодити собі :red_cross:
день :six:
марафони
марафон з розтяжжки
йога та медитація
біг :woman-running::skin-tone-2:
день :four:
програма тренувань :date:
комплекс на всі групи м'язів
кардіо :heartpulse:
силове
розтяжка
йога
день :two:
знайомство з тренерами :silhouettes:
тренер №1
тренер №2
тренер №3
день :eight:
компанія для спорту
тренування для двох
тренування для компанії
тренування для мами з дитиною
день :keycap_ten:
тренування на вулиці
довкілля для тренувать
тренування на майданчику
день :seven:
музика
позитивний вплив
рекомендації
день :nine:
обладнання
скакалка
гантельки
м'яч