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Sueño: Es un conjunto de estado fisiologico y comportamentales durante el…
Sueño: Es un conjunto de estado fisiologico y comportamentales durante el dormir.
Fases del sueño
Fase no REM
fase I: conciliacion del sueño
Dura pocos minutos, grado mas ligero de sueño, persona se despierta facilmente
Fase II: sueño ligero
dura 10-20 minutos, relajación progresiva, funciones fisiológicas se comienzan a enlentecer
Fase III- IV: sueño profundo/ presentan pesadillas
Dura 15-30 minutos, implica etapa inicial del sueño profundo musculos completamente relajados, signos vitales descienden, dificil de despertar.
Fase REM
FaseV: Sueños paradojicos
comienza despues de 90 minutos despues de haberse quedado dormido, tienen lugar los sueños vividos. se caracteriza por mov. oculares rapidos, dificil de despertar a las personas
síndrome de fatiga crónica
sueño no reparador
Excesiva somnolencia diurna
Ronquido y o apneas
SAHOS
No ronquidos y o apneas
Narcolepsia
Hipersomnia idipatica, recurrente
Sx. de sueño insuficiente
Trastorno circadiano de ritmo regular
Ausencia de excesiva somnolencia diurna
Ronquido y o apneas
SAHOS
Estrechamiento VAS
Ronquidos, Apnea
Esfuerzos ins. Presion intratoracica aumentada
Mircordespertar
No ronquidos y apneas
Dificultad para conciliar el sueño
Insomio cronico
Seculas post-COVID-19
trastorno circadiano
Sx. piernas inquietas
Sueño fragmentado
insomio Cronico
secundario a COVID-19
Sx. piernas inquietas
Parasomias
Bruxismo
Trastrono ritmico del movimiento nocturno
Reflujo nocturno
Despertar Precoz
Trastornos de animo
Trastorno circadiano de avance de fase
Calidad de vida
Cantidad de sueño
Depende de la edad
Calidad de sueño
Eficiente
no eficiente
Patrones de sueño
Corto
intermedio
largo