Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
GerakDulu - Coggle Diagram
GerakDulu
Aktifitas
tugas
menulis
laporan
harian
mingguan
bulanan
presentasi
desain
data
penyampaian
proyek
timeline
anggaran
Tim
interaksi
meeting
internal
eksternal
online
diskusi
brainstorming
evaluasi
solving
networking
acara
hubungan
profesional
fisik
multitasking
prioritas
efisiensi
time
solving
masalah
keputusan
solusi
kreatifitas
ide
konsep
inovasi
tantangan
Fisik
duduk
sakit
punggung
sirkulasi
gerak
otot
kaku
energi
Lelah
mata
terpapar
resiko
mental
stress
tekanan
harapan
tinggi
Burnout
emosinal
lelah
menurun
tekanan
deadline
waktu
beban
lingkungan
toxic
otoriter
tidal mendukung
rekan
konflik
internal
kooperatif
suasana
nyaman
apresiasi
atasan
solusi
manajemen
prioritas
fokus
penting
pomodoro
kerja
istirahat
delegasi
meringankan
beban
kesehatan
mindfulness
fokus
ketengan
istirahat
refresh
pikiran
worklife
keseimbangan
kehidupan
fisik
olahraga
ringan
stretcing
jalan kaki
berat
angkatt beban
gym
peregangan
ketengangan
otot
makanan
pola
sarapan
siang
malam
nutrisi
vitamin
zat
protein
seimbang
pokok
sekunder
(Mendorong pekerja kantoran untuk lebih aktif bergerak dan memasukkan aktivitas fisik dalam rutinitas harian mereka.)