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SÍNDROME METABÓLICO - Coggle Diagram
SÍNDROME METABÓLICO
Fisiopatología
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Inflamación crónica
Aumento de interleucinas (IL-6), TNF-α y proteína C reactiva (PCR).
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Factores de Riesgo
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Estilo de vida poco saludable: Dieta alta en azúcares refinados, grasas saturadas y ultraprocesados. Bajo consumo de fibra, frutas y verduras.
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Criterios Diagnósticos (ATP III, IDF, OMS)
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Prevención y Tratamiento
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Dieta saludable
Rica en fibras, proteínas y grasas saludables (omega-3, aguacate, frutos secos).
Baja en carbohidratos refinados, azúcares y ultraprocesados.
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Monitorización continua
Control de glucosa en sangre, presión arterial y perfil lipídico.
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Definición
Trastorno metabólico caracterizado por un conjunto de alteraciones que aumentan el riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares.
Se asocia con resistencia a la insulina, obesidad abdominal e inflamación crónica.
Relacionado con sedentarismo, mala alimentación y factores genéticos.