Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
НИ СЫ Джен Синсеро - Coggle Diagram
НИ СЫ Джен Синсеро
В нашей жизни все получается, когда мы по-настоящему любим себя.
-
Пример афирмаций
-
-
-
• Я принимаю все хорошее, что жизнь готова мне предложить.
• Я блестящ, умен и прекрасен.
-
-
-
- В ПОМОЙКУ САМОУНИЧИЖИТЕЛЬНЫЙ ЮМОР
-
- НЕ СРАВНИВАЙ СЕБЯ С ДРУГИМИ
- НЕ СРАВНИВАЙ СЕБЯ С ДРУГИМИ
-
- ПРОСТИ СЕБЯ (НАВОСТРИ УШИ: ЭТО КРАЙНЕ ВАЖНО!)
Зацикленность на отрицательных эмоциях от этого случая только вредит мне и всем остальным и не дает мне полностью наслаждаться своей жизнью. Я – классный
-
Прощай
-
- СОТРИ ИЗ УРАВНЕНИЯ ЭТОГО ДРУГОГО ЧЕЛОВЕК
- РЕШИ, ЧТО ЛУЧШЕ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ, ЧЕМ ПРАВЫМ
- СМОТРИ НА СИТУАЦИЮ СО ВСЕХ ТОЧЕК ЗРЕНИЯ
- ЗАКАТИ ПОЛНОЦЕННЫЙ ИСТЕРИЧЕСКИЙ ПРИПАДОК
- ПОМНИ, ЧТО ПОТОМ ТЫ ОБ ЭТОМ ДАЖЕ НЕ ВСПОМНИШЬ
-
-
ВЫВОДЫ и рекомендации
- ОТПРАВЬ СВОИ СКВЕРНЫЕ ПРИВЫЧКИ НА СВАЛКУ
-
- УСТАНАВЛИВАЙ ЧЕСТНЫЕ ЦЕЛИ
-
-
- ДОСТАНЬ УЖЕ СВОЮ КРЕДИТКУ И ЗАПЛАТИ ЗА ПОМОЩЬ СЕБЕ, ЛЮБИМОМУ
- ПОДКЛЮЧИ К ДЕЛУ СВОЕ ТЕЛО
- ПРИМЕНЯЙ СВОЕ СЕКРЕТНОЕ ОРУЖИЕ (музыка мотивация, все что заставляет себ почувствовать топ
Мысли – самые могущественные инструменты, имеющиеся в нашем распоряжении.
- ВЕДИ СЕБЯ КАК БУДТО ВСЕ УЖЕ СЛУЧИЛОСЬ
-
- ПРОСИТЕ – И ДАНО БУДЕТ ВАМ
- СОЗДАЙ ДОСКУ ВИЗУАЛИЗАЦИИ
- ОКРУЖАЙ СЕБЯ ЛЮДЬМИ, КОТОРЫЕ МЫСЛЯТ ТАК, КАК ХОЧЕШЬ МЫСЛИТЬ ТЫ
-
-
-
-
Слобо на букву Б
-
-
-
Вся энергия вибрирует с определенной частотой. Так же, как ты сам, и все, чего ты желаешь.
НЕ ТРАТЬ СВОЕ ДРАГОЦЕННОЕ ВРЕМЯ НА МЫСЛИ О ТОМ, ЧТО ДУМАЕТ О ТЕБЕ КТО-ТО ДРУГОЙ.
- Поведет ли это меня по пути, которым я хочу (не следовало бы, а именно хочу) идти?
- Навредит[3] ли это кому-нибудь другому?
- Действительно ли я хочу быть, делать или иметь это?
-
-
11111 Подзознание
Мы, как правило, не осознаем эти подсознательные убеждения, управляющие нашей жизнью.
Когда наш разум наконец развивается и становится готовым к работе, его все равно контролируют убеждения, которые мы носим в подзознании
Подсознание содержит генеральный план нашей жизни. Оно ставит свое шоу, опираясь на неотфильтрованную информацию, которую собирало все время, пока мы были детьми.
Благодарность
- ЭТО ХОРОШО, ПОТОМУ ЧТО…(даже когда случается плохое ищи в этом хорошее
- ПИШИ БЛАГОДАРСТВЕННЫЕ ЗАПИСКИ3.
-
Расслабься
-
• Разговаривай с незнакомцами, ибо все мы на этой планете – родственники.
-
-
-
-
• Время, потраченное на удовольствие, никогда не бывает потрачено зря.
-
Основы медитации
Как делать медитации
• Сядь в удобное положение со скрещенными ногами на полу или в кресле, положив ладони на колени или бедра.
• Выпрями спину и расслабь все лицо, особенно челюсти и лоб.
• Закрой глаза или, если так удобнее фокусироваться и не засыпать, оставь их открытыми и расслабленно смотри на точку на полу примерно в 60 см перед собой.
• Фокусируйся на своем дыхании. Обращай внимание на то, как воздух входит в тело и выходит из него: не обязательно дышать каким-то особенным способом. Просто фокусируйся на дыхании.
• Аккуратно отпускай любые мысли, которые приходят в голову, и заново фокусируйся на дыхании. Старайся сохранять сознание настолько ясным и пустым, насколько возможно, и прислушивайся к проблескам интуиции, если таковые появятся.
Если ты угнетен, значит, живешь в прошлом. Если встревожен, значит, живешь в будущем. Если умиротворен, значит, живешь в настоящем.
-
-