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Bloque 1 - Coggle Diagram
Bloque 1
Gestión de emociones
Expresar
Comunicarlo
Escribir
Arte (dibujo, pintura)
Movimiento corporal
Regular
Pedir/recibir ayuda
Comunicar (verbal, escuchar)
Remirar
Meditación, respiración, yoga
Ser amables
Identificar
RULER
Nivel de energía
Nivel de agrado
Ponerle palabras a lo que sentimos
Habilidades socioemocionales
Están presentes en todas las áreas de la vida
Intrapersonal, interpersonal y cognitivo