Примерный рацион питания: скудный рацион по макро и микро нутриентам. Конфеты, десерты, сладости, сахар в чистом виде ежедневно. Напитки с кофеином фаст-фуд, жареная пища, молочная продукция, мучные изделия 1-3 раза в неделю, низкое потребление воды, нехватка клетчатки