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霸凌 (遇到霸凌怎麼處理, 霸凌總類, 霸凌的定義, (霸凌造成的後果)) - Coggle Diagram
霸凌
遇到霸凌怎麼處理
「先穩住自己」是最重要的
盤點可運用資源：含人、事、時、地、物
做自己喜歡的事情:一定要去做自己喜歡的事，或是做一些能喚起自己是誰的事。
與外界保持連結:不要讓自己陷入封閉的處境
尋求資源
向教育部24 小時反霸凌專線1953 投訴
霸凌總類
言語霸凌：包括取綽號、用言語刺傷、嘲笑弱勢同儕、恐嚇威脅等
肢體霸凌：包括踢、打弱勢同儕，搶奪財物等
關係霸凌：排擠弱勢同儕、散播不實謠言中傷某人等
性霸凌：以身體、性別、性取向、性徵作取笑或評論的行為；或是以性的方式施以身體上的侵犯
反擊型霸凌：是受霸凌學童長期遭受欺壓之後的反擊行為。通常面對霸凌時他們生理上會自然的予以回擊；有部分受霸凌學童會去欺負比他更弱勢的人。
路霸凌:用電子郵件、即時通散播威脅辱罵的言語，散播不實謠言訊息
霸凌的定義
間接對他人故意為貶抑、排擠、欺負、騷擾或戲弄等行為，使他人處於具有敵意或不友善環境，產生精神上、生理上或財產上之損害，或影響正常學習活動之進行。
透過對受害人身心的壓迫，造成受害人感到憤怒、痛苦、羞恥、尷尬、恐懼、以及憂鬱。
霸凌造成的後果
憂鬱症
焦慮症
恐慌發作
社交退縮
創傷壓力症候群