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CONCENTRARSE EN LA ERA DE DISTRACCION :check: - Coggle Diagram
CONCENTRARSE EN LA ERA DE DISTRACCION :check:
CREAR HABITOS, RITUALES
MAÑANA
ANTES DE DORMIR :
REENFOCAR :<3:
ENTRENAMIENTOS
QUITA TODAS TUS DISTRACCIONES :unlock:
GESTIONA TU ESPACIO
HAZ UNA COSA
SI LEES TEN 1 SOLO LIBRO FRENTE A TI
SI TE PROPONES ALGO HAZLO SIN ESPERAR A QUE SEA DEMASIADO TARDE :
EVITA LAS REDES SOCIALES MENOS TIEMPO :red_cross:
AYUDA PARA ADICTOS :!:
PROGRAMAS BLOQUEADORES :forbidden:
PLANEA TU DIA :smiley:
HAZ UNA DESTOXICACION TECNOLOGICA DIGITAL
DI SI A...
LEER UN LIBRO
PASAR EL TIEMPO CON FAMILIA Y AMIGOS :check:
LO PRIMERO EN LA MAÑANA :
AL FINAL DEL DIA RECUERDA EN HACER LAS COSAS DEL MISMO MODO QUE LO HABIAS ECHO LA NOCHE ANTERIOR PARA MANTENER UN ORDEN
TOMATE UN TIEMPO PARA REFLEXIONAR Y REVISAR :pencil2:
AL FINALIZAR TU DIA VERAS TODOS LOS CAMBIOS Y COMO TU CONCENTRACION A MEJORADO :tada: