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Charla TED: Comunicación efectiva, ¿cuál es el secreto? - Coggle Diagram

- - - - Esto nos lleva a evitar el silencio y a llenar cada momento con actividad
        
        Esto genera estrés, problemas de salud
        y conflictos en las relaciones
  - - - Dice que pocas veces se utiliza conscientemente
- - - - Huida (acelerar la comunicación)
      - O Congelación (evitar participar)
      - Lucha (confrontación)
  - - - Usar pausas para captar y mantener la atención del interlocutor
      - Subrayar puntos importantes mediante pausas en lugar de adjetivos exagerados
      - Pausar después de cada argumento para estructurar mejor las ideas
      - Reducir muletillas al ser conscientes del uso del silencio
      - Causar una buena primera impresión con pausas al inicio de una interacción
  - - - El silencio es clave en:
        
        Negociaciones
        
        Mantener el silencio puede otorgar ventaja al hacer que la otra persona revele más información
        
        Interacciones Sociales
        
        Evitar llenar los silencios con comentarios innecesarios ayuda a construir relaciones más sólidas.
        
        Relaciones Personales
        
        Escuchar sin interrumpir mejora la expresión emocional
- - - - Esto no solo mejora nuestras relaciones sociales, sino también nuestra claridad de vida al permitirnos vivir momentos más significativos