La Terapia Narrativa es un enfoque terapéutico en el que se considera que la persona que recibe la terapia, conocida como "coautor" o "coautora", es la verdadera experta en su propia historia de vida, en lugar del terapeuta.
Este método se caracteriza por el uso de cartas, invitaciones y relatos personales escritos, no solo para reflexionar sobre la vida del cliente, sino también para documentar el proceso terapéutico. Estas herramientas no se emplean únicamente para proporcionar información al terapeuta, sino que forman parte integral del tratamiento y la resolución de los problemas del cliente.