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戴瀚廷 每周沉澱（113_0304） - Coggle Diagram
戴瀚廷 每周沉澱（113_0304）
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由於這周區域報告組別結束，我把沉澱放在這
沉澱表內容
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整體
整體我覺得算是順利，以成品來說，除了字太多，有非常多內容，要說製作過程的話，就是在歷史耗了太多時間，在製作過程或是報告都是，但是我覺得沒有不好，這樣內容更豐富。要說順不順利的話，我覺的是不錯，畢竟我們是第一組，能在這樣時間內[完成]就不錯了。
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我發現的事
在報告時，有許多人回饋到[把大家的認知都設太高了]，我其實在一開始做這份報告時就有想到，但卻是反面的，我想[台灣大家都認識，以台灣的區域報告會不會很無聊]，像是岷志對歷史就相對很了解，甚至比我知道的多，所以我會有這方面的想法，所以聽到這樣的回饋我是蠻震撼。
下次可以嘗試先去"調查大家的知識背景量"或找一個班上的平均點(大概能力中等的人)
嘗試在報告前了解大家的知識狀況，這樣你可以根據他們的需求和興趣來調整報告內容。這並不是要降低報告的內容價值，而是要找到一個平衡點，讓大多數人都能夠理解和吸收。
對於新的議題報告組別?
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時間安排
[我覺得]我跟旻君都不是會特別將這個東西放在第一位的人(就都是有點小懶惰)，導致周5和周6都沒什麼進度(周6是因為我們都有事)，最後只能將東西放最後一天做，雖然我覺得以我的能力，有架構以後我能夠在這天內做到30%，但是就是因為我對自己的架構不太確定，感覺還不夠，會有很大的不安
我寫這個的時候是周6，說不定我們兩個可以在明天用完[清楚]的架構和30%的報告主體
你和旻君一起合作，可以跟他更清楚地協調每個人的分工，並嘗試彼此的優勢。要確定誰負責哪些部分，什麼時間完成，在合體。這樣在時間有限的情況下，能更有效地利用每個人的優勢，並減少因為合作不夠順利所帶來的焦慮。
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主題發想
在發想主題的時候我是有三個面向:攝影(社會)、雨林對世界的影響(自然)、馬來西亞特殊植物(自然)。最後我是選最後一個，但是我在做的時候會覺得，我選這個是對的嗎，我真的想教當然會是攝影，但是感覺影經沒什麼可以教了，且況再幹部教育也會教，所以沒有選。
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狀態
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這周的感受與上周相似，表面上看似放鬆，實際上內心仍然被各種待辦事項拉扯著。一方面，我很珍惜這難得的喘息機會，但另一方面，內心也清楚知道，有許多事情正等著我們去解決，無法真正放鬆下來。這樣的狀態讓我覺得有點矛盾，但也提醒自己，或許該學會如何在忙碌與壓力中找到平衡，而不是一味地被推著走。
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主題
這週在製作我的專題時，我有點迷茫。雖然從進度上來看，已經有了一些成果，但在看進展時，總是會有一些不確定感，我對比其他人的，或者在思考如何進一步發展時，我會感覺到自己卡住了，不知道該如何完善自己的專題。
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自我探索
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我害怕什麼？
我到底是為什麼討厭？
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新版在這(11402)
戴瀚廷 每周沉澱（114_02）
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個人目標
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剛剛做到一半發現一個超厲害的東西
我可以把試算表的截圖丟給gemini，然後他自動加到goole日曆，然後我的手機又會自動把goole日曆的東西加進三星日曆
哇靠一套下來行雲流水，我的日曆理就有每個時段的東西了
然後我的手機就會在每個時段前10分鐘跳出簡訊
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身心狀態
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行動一結束，我就想到，靠，要考試，好累啊阿阿阿阿
行動結束就只剩一天，這天又一堆作業要做，根本沒有讀到書，連玩電腦都沒有玩到。
老實說我上次怎麼考到第一我真的不知道，我當然也不想讓這個名次掉下來。
但是我在想，以考試為目標，這樣真的好嗎。可以讓我自己有目標，也可以讓學業進步，但是有意義嗎，如果把自己搞得很累，好像也不是好結果。
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個人目標(執行狀態)
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察覺自己在〔做〕什麼
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評估這禮拜:
這禮拜，我覺得解決了國外行帶來的壓力，讓我輕鬆不少。但是接踵而來的就是我的英文實在不行，我的讀書壓力一壓下來，讓我壓力又繼續生長，但也許人就是一直要有目標吧，這正是我訂製這個目標的原因。
現在解決了一個，又來一個，至少我現在有個目標。
我想我這禮拜也是有認真在生活的吧?
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安排時間表、改善作息
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至於執行狀態，其實禮拜一就開始執行，但是我認為這禮拜我的個人目標都沒有進入狀態，所以執行狀態實在不行，大概只有達到50%
尤其是假日，這禮拜假日我都沒有讀到書，模擬考的英文真的要炸了。
所以，我認為這下去真的不行，下周都要抓緊時間念書，我認為現在這個念頭就足夠支撐我下禮拜的執行度。
個人目標(制定)
這次的個人目標，我覺得我訂得還不錯。
前提
自從升到了九年級，我發現我越來越想要[證明自己]，成為九年級，我認為最大的差別正是沒有可以讓我放過自己的對象，在八年級，我可能可以覺得:我就是八年級，正是因為我還是八年級，沒有必要做的比九年級好，這是一種放過自己，但我認為也是一種逃避。
也許是這樣，九年級的我想要更加的證明自己，不管在:學業、報告、學習、沉澱、幹部、甚至個人目標強度。
我會覺得:假日作業?記筆記?你們還是八年級嗎?這種重複且沒有創意的目標讓我感到厭煩，我認為，該往更高地方努力。
當然其他人這樣訂製一定有個人看法，這單純是我在訂製時的[選擇]
至於不錯?然是強度，過去的個人目標，真的很難去看到，這次的我覺得更貼近生活，更容易觸碰到，當然也更容易失敗，但是我認為我的這次個人目標會是長期的，直到國外行時
心態
序上面這一段，想了三禮拜終於完結了。
這三個禮拜我一直在想這些東西，想想之後，我只是[過於擔心]罷了，我認為在這幾周內的努力有被老師看到，也算是證明自己了吧。
總之，這件事情差不多到這周結束，我已經沒有繼續想這件事的理由了，接下來得面對讀書的壓力。
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w1在幹嘛
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老實說這個家族，不知識熟悉還是不熟悉
某個晨間，一進教室，全部人幾乎都在，卻沒有任何聲音，安靜的像是圖書館，講話也悄悄講話
很好笑的是，一道要講話或是上課時，氣氛卻可以突然變得融洽，瞬間充滿歡樂的氛圍
這我真的不知道為什麼
至於我本身的感受(互動、熟悉度部分)(可能跟上面有關)
我覺得是，這個家族有大概一半是我能夠熟的，而另一半的人也是你主動就可以接觸的
再過往，這其實沒有很好，因為我並不主動，但是我覺得這週不知道為什麼，我變得主動了一點
真的不知道為什麼，可能假期悶壞了，再次接觸人類變得比較不要臉
「選擇」
之後?
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我也一直在思考:[我該不該去國外行?但這樣會不會拖到會考?我會不會沒辦法承受兩邊的壓力?]
想了一下，我覺得，我[想要]的才是重要的，我為什麼想要讀書?為了考試?為了名次?
我覺得，我想想以後[考試]根本就沒什麼好擔心的，以我的狀況，拿到名額的機率大概有六七成把握，所以我覺得我應概放下這個「執念」而去追尋我想要的東西
畢竟我覺得，我「想要」得比例是行動80考試20
畢竟讀書誰會想要
但也不是不讀，而是找到生活目標，填充放空自己
(讀書的話我是想說慢慢讀，這樣也比我壓著自己一點都沒讀好)
起因
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在整個假期裡面，我預設是要至少念完自然，但是我確無法去達到這個目標。
感覺回到了之前就常常發生的惡性循環理。我無法面對我不去唸書反而製造壓力，讓我更不想唸書，接著又因為無法面對五沒有唸書，進而逃避，而不去唸書。
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你不是不會讀書，而是一直被「一定要讀好」的期待壓住，才會越想逼自己、越讀不下去。
你現在開始懂得調整：先讓生活有一件你真正想投入的事，把注意力從焦慮中抽出來
你可以做的是重新調整你跟壓力、跟讀書、跟自己的關係。保持你現在這個節奏：把行動當作讓自己活起來的養分，把讀書當作穩定向前的小步，你會越來越能掌握自己
我想要什麼(02學季)
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這讓我不甘心的點是[為什麼不是我?]，我感覺回到了去年02的時候，[我是不是不被認可]?
我能力比他們還差嗎?
老實說還真的有可能是這樣，畢竟對於[領導]這個角色，他們三個確實略勝一籌，但是這個不甘心還是...畢竟我，一直想要在嘗試
但是仔細想想之後，我還是接受了
畢竟我也不能這麼自私
最後，我認為我的強像是學習，至於怎麼幫助別人學習(或[教])我覺得是可以試試看的
於是我選了教育這個職位，我認為我可以用過往的經驗，試試加強八年級們的學習方式及效率
還有其實我選擇邀請詠程的原因是
我覺得他是有想要進步的，他在許多方面確實缺少一些經驗，但是他學習的效率，我覺得是很少見的，於是我想要開發他，當然這些只在構思階段，目前我只能作給他看，目前可能是中後期讓他試試看，去如何提高學習效率
你願意把「不甘心」「為什麼不是我」這些真實的感受寫出來，代表你很在乎這個角色。
重點是，你沒有停在怨嘆，而是回頭去看自己的不足，甚至是回到現在，那我現在能做的是什麼？並找到「教育」這個位置，讓自己的學習優勢發揮出來，這是很好的調整。
你看得見別人的強項，也看得見詠程想進步、想被開發，這種眼光也是領導力的一種。
不要急著用「是不是不被認可」來定義自己，這一學季，你可以把重點放在：好好把教育幹部做到紮實，讓別人因為和你一起學習而變得更好，這也會是很有影響力
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