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Primeros auxilios psicológicos. Protocolo ACERCARSE
Introducción
En las ultimas decadas se ha generado mayor interes por las interveciones psicologicas en situaciones de crisis
Desde eventos como el 9-11 como desastres naturales.
Las personas pueden desarrollar respuestas de estrés agudo
Que pueden evolucionar hacia trastornos graves
Los primeros auxilios psicologicos surgieron como
Un conjunto de estrategias
Para ofrecer apoyo inmediato
Reducir el impacto emocional negativo
FacilitarS la recuperación de los afectados
Su aplpicacion puede realizarse
En eventos de alta magnitud
En experiencias cotidianas de estrés
Necesidad y utilidad
Es crucial porque permite mitigar las secuelas psicologicas
Despues de un evento traumático
Beneficios
Reducción del estrés agudo
Disminuye los sintomas iniciales de estrés y ansiedad extrema
Prevencion del TEPT
Reduce la probabilidad de que los afectados desarrollen TEPT
Fortalecimiento del afrontamiento
Activa sus recursos personales y sociales para gestionar situaciones de crisis
Facilitación de redes de apoyo
Conecta a los afectados con familiares, amigos y servicios de salid mental
Acercamiento al apoyo psicologico temprano
Intervencion en crisis
Tiene como objetivo
Restaurar el funcionamiento autónomo del afectado
Se centra en establecer una relación de apoyo
Identificar quejas principales
Articular estrtegias de afrontamiento
Intervenciones educativas
Involucran la psicoeducación sobre reacciones normales al estrés
Se usas
Folletos
Charlas
Medios de comunicacion
Debriefing psicológico
Se basa en la idea de que compartir la experiencia ayuda a procesar la crisis
Se realiza en formato grupal o individual
Prommueve la expresión emocional
Terapia Cognitivo-Conductual
Emplea tecnicas como la reestructuración cognitiva
Se usa la exposición controlada
Muestra resultados para la prevención o tratamiento del TEPT
Primeros auxilios piscológicos
Son intervenciones tempranas, breves y practicas
Diseñadas para aliviar y prevenir
Efectos psicologicos de eventos
Principios
Seguridad
Garantizar la proteccion fisica y emocional
Conexión social
Facilitan el contacto con familiares y redes de apoyo
Empoderamiento
Fomenta la autonomía y estrategias de afrontamiento
Seguimiento
Evaluar la necesidad de intervención profesional
Protocolos de los PAP
ACERCARSE
Ambiente
Evaluar el lugar del suceso y las necesidades inmediatas
Identificar a las personas mas vulnerables para priorizar intervención
Contacto
Establecer una relación de confianza
Identificar a las personas mas vulnerables para priorizar la intervencion
Evaluación
Explorar el estado de la persona
Hacer preguntas objetivas sobre lo sucedido
Reestablecimiento emocional
Facilitar la expresion de emociones sin forzar
Aplicar técnicas de relajación y control de estrés
Comprensión de la crisis
Explicar las reacciones normales al estrés
Ayudar a contruir una narrativa adaptativa del suceso
Activar
Motivar la vuelta a la rutina
Diseñar un plan de accion con objetivos concretos
Recuperación del funcionamiento
Asegurar que la persona tenga un entorno estable
Promover la autonomía y la independencia en la vida diaria
Seguimiento
Evaluar la necesidad de apoyo adicional
Coordinar con redes de apoyo y profesionales de salud menta
Conclusión
Los PAP y el protocolo ACERCARSE
Presentan una herramienta en la intención psicológica
Su aplicación permite reducir el impacto emocional
Prevee trastornos psicologicos
Facilita la recuperación de los afectados
Es esencial continuar con la capacitación de profesionales y voluntarios