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Primeros Auxilios y Prevención de Lesiones en Ejercicio Físico y Deportes …
Primeros Auxilios y Prevención de Lesiones en Ejercicio Físico y Deportes
Actividad:
Actividad Física:
Toda actividad física que involucre quemar calorías.
Ejercicio Físico:
Actividad física estructurada y planificada para mejorar la salud.
Actividad Deportiva:
Actividad reglamentada.
Riesgo
Va a radicar en la intensidad de la actividad.
Deteccion y evaluacion de riesgos.
¿Que pasaria si?
¿Que tan severo o grave puede ser?
¿Con que frecuencia se puede presentar?
¿Que medidas de control podemos aplicar?
Probabilidad de que se desencadene un suceso que como consecuencia de su propia naturaleza o intensidad y la vulnerabilidad de los elementos, va a producir efectos perjudiciales en las personas.
Vulnerabilidad
Susceptibilidad que tiene una persona a ser afectada
Accidentes.
Sucesos eventuales que ocasionan daño.
Determiando por
Agentes
Internos
Externos
Causas
.
No respetar las reglas de seguridad o protección.
No realizar revisiones medicas periódicas.
Comportamiento Impetuoso.
Condicion fisica no optima.
Reingreso prematuro post-lesión.
No realizar calentamiento.
Exceso de confianza.
Improvisación y falta de organización.
Incidencias climaticas.
Primeros Auxilios
Acciones a realizar ante una situación urgencia o emergencia medica.
Emergencia:
La vida en riesgo inminente. Atención Inmediata.
Urgencia:
Requiere de evaluación para descartar riesgo a la vida o función. Atención lo mas pronto posible.
Primer respondiente.
Persona capacitada para proporcionar primeros auxilios a quien presenta alguna alteración en su estado de salud o integridad física.
Evaluar la escena:
¿Qué ocurrió?
¿Cuántas victimas?
¿Qué lesiones provoco?
¿Es seguro acercarse?
Conducta PAS
Proteger.
Analizar el entorno y realizar acciones necesarias para protegernos a nosotros y a las victimas.
Avisar.
Llamar al
911
Socorrer.
Atender la situación con lo que sabemos.