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Séjour Ressourcement - Coggle Diagram
Séjour Ressourcement
Nutrition
Micro nutrition
Oligo-éléments
Vitamines
eau vitaminée
Jus légumes
Légumes vapeur douce
Sels minéraux
Acides aminés
Protéines animales légères
protéines végétales
Macro nutrition
Lipides
GLucides
protéines
Activité physique
Marche
Nage
Stretch gainage
Réduction du stress
Respiration
Automassage
IBSR
Méditation
Pleine présence
hygiène de vie
Bain dérivatif
Hydratation
Brossage
Sudation
Chanter danser