Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
3-й крок. Ситуативне підбадьорення pngwing.com(10), Завдання консультанта,…
3-й крок. Ситуативне підбадьорення 
Мета:
Відновити ресурс на який клієнт буде опиратися згідно конкретної ситуації, яку пропрацьовуємо.
«Реанімувати» спільні цінності у конфліктуючих сторін, які вже витіснені. Ворогуючу сторону також перевести в «+», шукаючи, що їх об’єднує.
-
:question: Як ти зараз вирішуєш цю проблему? Завдяки чому ти живеш з цією проблемою? Які є сили, ресурси?
Завдання консультанта
Підтримка позитивного Я-образу клієнта (Як Ви до себе ставитеся в цьому питанні? Якими словами ти можеш себе назвати? Яке б дали собі ім’я в цій ситуації? Звідки цей образ – набутий чи з дитинства?)
-
Дотримуватися принципу нейтральності - безоціночного ставлення: 1) до кейсу клієнта; 2) до самого клієнта; 3) до інших учасників конфлікту.
Навчитися підтримувати себе, іншого (баланс брати - давати)
-
Техніки позитум-підходу
Позитивна реінтерпритація
-
-
Помилки !
-
-
Питання на активізацію ресурсів: А що Ви ще можете зробити? Завдяки чому Ви це витримуєте? Що Вам допомагає з цим справлятися? А які сильні сторони у Вас є? А які розвиваєте?
Лист до/від симптому (які переваги дає симптом, які послання, чого він вчить)
Пошук зовнішніх ресурсів (БМ) і внутрішніх ресурсів (БЕУ, АЗ)
Ведення щоденника радості, успіхів, досягнень, вдячності
Малюнок/оповідання «Мій ресурс»
Підтримка сильних сторін клієнта
Вправа «Ресурс мого роду» Якою б мудрістю міг би поділитися з тобою? Яку сили він дає тобі? Що в твоєму роду було із такого, що тобі передалося і ти знаєш, що це Ваша перевага? Можливо це якісь концепції, чи жіноча мудрість, ніжність… )
-
«Збалансована критика» - вміння не критикувати себе, а давати собі зворотній зв'язок в «+»: я що можу собі сказати?
«Звернення від першої особи» - я що можу сказати собі. (самопідтримка)
Погладжування/самопогладжування (ТА): умовні та безумовні; вербальні та невербальні.
-
Підготувала Ольга БОРИСЮК БК-18
Арт-терапія
Візуалізація/Медитація