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Naturales S3 - Coggle Diagram

- - - - • Descansar lo suficiente y dormir entre
        8 y 10 horas todos los días.
        • Evitar el uso excesivo de pantallas que crean dependencia e impiden el correcto descanso.
        • Poner especial hincapié en evitar el ciberacoso.
        • Evitar el contacto con personas desconocidas sin la supervisión de una persona adulta.
    - - • Tener disposición para aprender cosas nuevas.
        • Aceptarnos tal como somos.
        • Reflexionar antes de actuar.
        • Tomar decisiones con responsabilidad, valorando las ventajas e inconvenientes y meditando las consecuencias de lo que hacemos.
    - - • Llevar una alimentación variada, equilibrada
        y sostenible.
        • Mantener hábitos de higiene diarios.
        • Realizar ejercicio físico de forma habitual.
        • Prevenir enfermedades que deterioran la salud mediante la administración de las vacunas recomendadas
- - - - Bordes de los muebles
        Ten cuidado al pasar cerca de los bordes de
        muebles y estanterías.
      - Instrumentos cortantes
        Evita el uso de instrumentos afilados
      - Productos químicos Nunca uses productos de limpieza, pintura, etc... sin la supervisión de un adulto
      - Máquinas eléctricas
        Presta atención al utilizar los enchufes y no lo hagas nunca con el cuerpo mojado.
      - Envases
        Procura no jugar con
        bolsas, cajas o envases que no estén preparados para tal fin.
      - Velas, cerillas y encendedores
        Para evitar incendios, no utilices estos objetos
        si no es en presencia de una persona adulta
      - Puertas, ventanas y escaleras
        No debes jugar cerca de puertas, ventanas ni
        escaleras para evitar accidentes innecesarios.
    - - Correr o saltar
        Evita las carreras y los saltos en lugares que pueden resultar peligrosos, como los suelos mojados o llenos de hojas. Tampoco corras masticando alimentos. Utiliza siempre un calzado adecuado para cada situación
      - Agua
        No te bañes en el mar
        ni en ríos o piscinas sin la supervisión de personas adultas para evitar
        ahogamientos imprudentes.
      - Normas y leyes
        Sigue la normativa
        de cada lugar, como mirar a los lados al cruzar un paso de cebra o usar el carril bici para evitar accidentes