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NUTRIENTES - Coggle Diagram
NUTRIENTES
CARBOHIDRATOS
CARBOHIDRATOS COMPLEJOS
PAN.
ARROZ.
PASTA.
FRUTA.
CARBOHIDRATOS SIMPLES
PASTELES.
DULCES.
PROPORCIONAN ENERGIA.
VITAMINAS
VITAMINAS.
VITAMINA C.
VITAMINA D.
VITAMINA E.
VITAMINA B.
VITAMINA K.
VITAMINA A.
SALUDABLES Y PROTEGIDOS DE EMFERMEDADES.
FRUTAS Y VERDURAS.
MINERALES
CALCIO,MAGNESIO,HUEVO Y POTASIO.
SE ENCUENTRAN EN LAS
PLATANO :banana:
AGUA:glass_of_milk:
LENTEJAS.🫘
CARNE :meat_on_bone:
MANTIENEN NUESTROS:
CORAZÓN :heartpulse:
CEREBRO FUNCIONANDO.🧠
HUESOS.🦴
PROTEINAS
FORMAN EL TEJIDO DE NUESTRO CUERPO.
PROTEINAS ANIMALES.
PESCADO.🐟
HUEVO.🥚
PRODUCTOS LACTIOS.
PROTEINAS VEGETALES.
LEGUMBRES
FRIJOLES.🫘
LENTEJAS.🫘
GRASAS
PROPORCIONAN ENERGIAS Y ABSORBEN VITAMINAS.
GRASAS INSATURADAS.
GRASAS SATURADAS
LEGUMBRES