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Problemas Emocionales - Coggle Diagram
Problemas Emocionales
Estrategias de Prevensión
Desarrollar resiliencia emocional
Construir una red de apoyo
Establecer límites saludables
Gestionar el tiempo las prioridades
Causas de los problemas
Factores Biólogicos
Desequilibrios químicos en el cerebro
Genética
Factores Psicológicos
Trauma o abuso
Pérdidas significativas
factores sociales
Estrés laboral
Aislamiento
social
Síntomas Comunes
Cambios en el apetito o el sueño
Dificultades para concentrarse
Cambios de humor
Los más comunes
Depresión
Desinterés por actividades
Falta de tristeza
Sentimientos de tristeza profunda
Ansiedad
Ataques de
pánico
Inseguridad
Preocupación
excesiva
Estrés
Problemas familiares
Presión social
Sobrecarga laboral