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Salud del sistema nervioso y de los sentidos - Coggle Diagram
Salud del sistema nervioso y de los sentidos
cuidados del sistema nervioso=
estilos de vida saludables
Haz ejercicio
dormir 9 a 11 horas al día
comer de manera saludable
Precaución=
usa el cituron de seguridad
protecciones adecuadas al hacer deportes
ponte casco en la bici,skate...
si no sabes la profundidad del agua evita tirarte de cabeza
Cuidado de los oídos=
No estés cerca de los altavoces.
No introduzcas objetos en el conducto auditivo.
Reduce el volumen y el tiempo con auriculares.Usa los auriculares grandes.
Cuidados del sistema nervioso=
Reduce el tiempo que estas en las pantallas.
Proteje tus ojos cuando haga mucho sol.
Ilumina en el sitio donde estudies y descansa los ojos.
Ve al oculista de vez en cuando.