Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
5️⃣ гриндить по 3 слоям, Еда и вкусы - ИНФО, На что из этого у меня сейчас…
5️⃣ гриндить по 3 слоям
.
2
ИНФО :warning: 99% МУСОРНАЯ ГЕНЕРАЦИЯ :warning:
(фсо инфо как мент на допросе фильтр музы как как земф руинить может и фильмы тож.)
🚫 ви стоп (см обоснование в пидорасине) и ютуб стоп. Любая Ви мысль останавливается.
🚫 новости стоп - пыпа туапсе уркаина 22 мобил коробка иран - все хуйня. ничего не дало кроме слива тонн энергии. (см а алоритм)
🚫 комп стоп (кроме мапинга) см в пидорасине - комп это самоубийство . ЮТУБ уж точно
🚫 россия стоп - похуй как на эфиопию и бандитам не служить
🚫 родители это соседи
🚫 женщина стоп
-
-
-
-
МОЗГ БИОХИМИЯ
кето 4 дня вход - сахар ноль (ламотри)
концентрация \ чтение
доф ноль (инфо \ дроч - буквально нарк альфа меф :!!:
см ДРОЧИТЬ - УПОДОБЛЯТЬСЯ ЕМУ
креатин
физуха
3
-
-
-
Ом и Бог ощущение
походу мараофн ОМ и тем более самоздрав (пранаяма отрыв) дает энергию. (после как на йогу вел по 2 часа ом - атлант и еще много меньших примеров. с коробкой там и тд) самоздрав 1 итерация - псишука релиз октябрьский. 2 нейросети пизде. 3 после часа похода - крутой аналог veo3🚩
-
-
1
Еда - люблю себя могу есть хуйню? :!:
- 99% МУСОРНАЯ ГЕНЕРАЦИЯ
- все не сьешь надо выбирать
- инфо см сшибки чистота в фсо как мент на допросе
-
-
-
нужно есть мясо. протеин! чтоб не ебнутым . от белка реальнолучше сановится!!!!!!! меньше суиц и болше оптимизма. мясо закрыть тонкие :!:
супрастин топ даж от дроча отбивает. супрастин подный пиздец. как под кайфом весь день. 6 таб в день максимум
самоздрав 40 мин тадалофил СТОИТ Уджайи или как гойская собака подохнешь. Борокамера бесплатная гринд
физуха
:warning: Ходьба Самарская трехчасовая, чо в трип в глубоких зашит, атлант. выхаживать стресс запаков
Йога Блюм все четкие в америке занимаются / Сурья 56 :warning:
Качаться надо - короткие тренировки спасут жизнь и Арс и Каспаров. У меня бы не было проблем если бы была привычка отжиматься и преседать. ЭТО КЛЮЧ ЕСЛИ НЕ К СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ ТО К БЕСПРОИГРЫШНОЙ Арс 500 отжим-гант-пресс-подтяг | 1000приседаний
Кегельманить :warning:
очищение
- сауна (55 градусов 30мин-час) :!:
- душ алексеева
- Пнача лайт всю жизнь - . ойлпулинг
Ама Дроп:. Слабит. Кунжала 15л, Насья! 10-15кап\ Басти\ Снеханы масла внеше внутр\ Сведаны Сауна\
- 2р/Месяц 72ч Аутофагия голод новолуние полнолуние. 12 дня поел. старт сл 2 дня чистоган. и на 3 в 12 ешь. 3 клизмы - 1р/Год Панча 21-28 Дней Оганян. и отьедание как пингвин
:warning: Сон 21-5 чит код-бугель на чужой энергии. и пока все спят нет воздействия. Кубик под спину. смерть в конце дня. привязки
-
Еда и вкусы - ИНФО
-
-
Специи Перец
Три дня подряд ел настолько острую еду, что краснели белки глаз и кружилась голова. Открыло нос и потенция как от сиалиса на постоянку.
- Перец острый свежий пипец
- Samyang Buldak Hot / Тобаско
- Перец черный + смесь перцев
- Жрать лук?
- Шрот расторопши?
- Пажитник
- Прованские травы? / Кинза! / Лавровый
- Куркума / Зира / Имбирь
- Тмин черн?
- Соль черная?
- Нори
- Гвоздика
Овощи
- Капуста вся и соки
- Морковь и соки
- Свекла и соки
- Редис
- 2 Огурец Помидор Кабачок Горошек свежий
Зелень огромное количество
Фрукты (редко) Ягоды (ананас лимон киви)
- 1 Ягоды
- 1 Грейпфрут Лимон
- 2 Ананас
- 3 Киви. Гранат.
- 4 Мандарин. Арбуз. Дыня?, Помело
- 5 Финики?
- 6 Яблоки Банан Персики Сливы Груши Виноград Манго
Соки
- Капуста №1
- Лимонный сок соломинка. - 200 лимнов в день. Арсен было лучшее здоровье
- Морковь литр №1: Свекла Корнеполд экстракт почвы. минералы
- Лимон, Гранат
- Имбирь, Перец
- Сельдерей. редис. яблоко
Семечки Орехи 100-200г
- 1 Кедровые тест
- Семечки тыквенный
- Орехи грецкий(Пекан)/бразильский/Кедровые
№0 Вода от 4л АЮ кипяток
ОВП
- Минералка
- Дистилят пить Арсен и Слон
Чай 3л с
- Мед Чаванпраш Лимон
- Имбмрь Гвозика
- Грам Масала
- чайный гриб фермент?
- Уксус фермент
- сокотерпия свекла морковынй. :warning: лимонный / вода бутылка 19л и кружка
- морковь ебашить тоннами
- Кефир фермент
- тыкв семечки!
- Грибы (Зелень Огурцы)
- 10 яиц. перец пачка перепел -- Зелень - Овощи Огурцы
- Капуста (сыр стак)
- Морковь сырая
- Сыр овечий (тофу) сулгуни адыгейский с плесенью. (стак Овощи)
- грецкий и авакадо. кедровым орехом мед пыльца грецкий ежовик!
- 1\2 Нут. (маш-чечевица-Кичари) Проростки (что прорастает). , фунчоза, чечевичные макароны?
- Масла - слив немного. даже гхи не лучший выход. нагревают окисляется
2 недели без углей. яйца авакадо сыр овечий и овощи. как в 12 лет стал чувствовать. Углеводы это дрочка 2.0. седатив наркотк.
-
На что из этого у меня сейчас есть тоника? :red_flag: Тоники Энергии. Нет сил бесполезно рыпаться. как йогурт в магазе нет денег только красть - пизды получишь. не рыпайся
-
-