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31 DE MARZO DIA MUNDIAL DEL TRASTORNO BIPOLAR - Coggle Diagram
31 DE MARZO
DIA MUNDIAL DEL TRASTORNO BIPOLAR
¿Qué es el trastorno bipolar?
Es un trastorno mental con cambios extremos en el estado de ánimo.
Alterna entre manía/hipomanía (energía excesiva) y depresión (tristeza profunda).
Tipos de trastorno bipolar
Bipolar I: Manía severa, con o sin depresión.
Bipolar II: Hipomanía y depresión mayor.
Ciclotimia: Cambios constantes entre hipomanía y depresión leve.
No especificado: No cumple todos los criterios, pero afecta la vida diaria.
Síntomas principales
Manía/Hipomanía:
✅ Euforia, energía excesiva.
✅ Impulsividad, habla rápida.
✅ Necesidad mínima de sueño.
Depresión:
❌ Tristeza profunda, fatiga.
❌ Pensamientos suicidas en casos graves.
Causas
Genéticas: Se puede heredar.
Desequilibrio químico: Neurotransmisores como serotonina y dopamina.
Factores ambientales: Estrés extremo, traumas, sustancias.
Tratamiento
Medicamentos: Estabilizadores del estado de ánimo, antipsicóticos.
Terapia psicológica: Terapia Cognitivo-Conductual (TCC).
Hábitos saludables: Sueño regular, ejercicio, evitar alcohol/drogas.
Dia mundial del trastorno bipolar
Se conmemora el nacimiento de Vincent van Gogh.
Objetivo: Crear conciencia y reducir el estigma.
Prevalencia en México
Se estima que entre el 1% y el 3% de la población mexicana tiene este trastorno mental.
Equivale a alrededor de 3 millones de personas.
Referencias
Infocop. (2023, 24 de marzo). La OMS actualiza sus datos sobre trastorno bipolar. Consejo General de la Psicología de España. Recuperado el 1 de febrero de 2025, de
https://www.infocop.es/la-oms-actualiza-sus-datos-sobre-trastorno-bipolar/
Secretaría de Salud de México. (2022, 30 de marzo). Se estima que en México tres millones de personas padecen trastorno bipolar. Gobierno de México. Recuperado el 1 de febrero de 2025, de
https://www.gob.mx/salud/prensa/130-se-estima-que-en-mexico-tres-millones-de-personas-padecen-trastorno-bipolar
Organización Mundial de la Salud. (2023). Trastorno bipolar. OMS. Recuperado el 1 de ero de 2025, de
https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/bipolar-disorde
