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GRF, Equilibrio, FORZA MUSCOLARE, CoM - Coggle Diagram
GRF
FORZA ESERCITATA DAL TERRENO SUL CORPO A CONTATTO (NORMALE)
↳ È DIRETTA SU ARTO DURANTE CONTATTO CON TERRENO
PERSONA STAZIONE ERETTA
→ GRF = PESO CORPOREO
PERSONA IN MOVIMENTO
→ GRF = AUMENTA
Equilibrio
STATICO
CAPACITÀ CORPO MANTENERE POSIZIONE STATICA → NO CADUTA
DINAMICO
MANTENERE STABILITÀ DURANTE MOVIMENTO → CONTROLLO POSTURA E COORDINAZIONE
REATIVO
CAPACITÀ DI REAGIRE A PERTURBAZIONI IMPROVVISTE EVITANDO CADUTA
FORZA MUSCOLARE
CAPACITÀ MOTORIA (CONTRAZIONE) CHE SERVE A VINCERE UNA RESISTENZA
MISURAZIONE FORZA:
DYNAMOMETRO
TENSIOMIOGRAFIA
ELETTROMIOGRAFIA
MUSCLE MANUAL TESTING (MOTORE) → SCALA DA 0 A 5
0 =
NO ATTIVITÀ MUSCOLARE
1 =
NO MOVIMENTO COMPLETO
2 =
MOVIMENTO NO GRAVITÀ
3 =
MOVIMENTO SÌ GRAVITÀ
4 =
MOVIMENTO + PICCOLA RESISTENZA
5 =
MOVIMENTO + RESISTENZA FORTE
CoM
CENTRO DI MASSA
→ NON È PUNTO FISSO
→ A VOLTE PUÒ ESSERE FUORI DAL CORPO
↳ VARIA AL VARIARE DI COME È DISTRIBUITO IL PESO
OGNI CORPO HA PUNTO DOVE MASSA È DISTRIBUITA UNIFORMEMENTE IN TUTTE LE DIREZIONI
→ POSIZIONE ANATOMICA: 5 cm ANTERIORE A S2
CENTRO DI MASSA
= CENTRO DI GRAVITÀ (SE CORPO SOGGETTO A GRAVITÀ)
↳ BARICENTRO = + BASSO = + STABILE
+AMPIO APPOGGIO = + STABILE