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Manger Bouger - Coggle Diagram
Manger Bouger
comportement alimentaire
3 questions théorique (nutriscore, pain, sucre ajouté
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L'équilibre alimentaire
3 questions : apports en lipide, énergétique et fréquence
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Question physique : 1er mouvement du matin , de mise en forme
Les Aliments
6 questions théoriques (fruits, légumes, surgelés, saison, laitage, graisse)
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Boisson
3 questions théoriques : boissons énergisantes, énergétique, hydratation
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exercice physique : exercice gym , fitness quotidiens
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