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ESTRÉS - Coggle Diagram
ESTRÉS
AGENTES ESTRESANTES
Laboral
Características del trabajo, Falta de experiencia,Responsabilidades,Malas relaciones...
Social
Entorno, Forma de vida , soledad y aislamiento
Familiar
Duelos patológicos, problemas de pareja ,enfermedades en la familia,Hijos problemáticos ...
Personal
Ingresos económicos bajos, Enfermedad, Causas fisiológicas.
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RESPUESTAS AL ESTRÉS
PSICOLÓGICAS
Cognitivas
Bloqueo mental,distraciones, olvidos,confusión ...
De comportamiento
Fumar/beber, tartamudear ,risa nerviosa ,desordenes alimenticios...
Emocionales
Tensión , inquietud,apatía,pérdida autoestima ...
BIOLÓGICAS
Mecanismos fisiológicos
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Producen cambios adaptativos en el funcionamiento del organismo(a largo plazo se convierten en patológicos)
ANSIEDAD
No patológica
Normal y útil , función adaptativa, nos alerta y activa
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CONSECUENCIAS
APECTOS POSITIVOS
Es un mecanismo de adaptación necesario para responder ante las demandas ambientales alerta y moviliza todos los recursos fisiológicos precisos
ASPECTOS NEGATIVOS
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Alteraciones tipo social
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Laboral
BURNOUT,absentismo,deterioro relaciones ,menos rendimiento,riesgo de acidentes...
Entorno
Sin interés en vida social, aislamiento,accidentes de trafico, sobrecarga servicios médicos
Familiar
Deterioro relaciones pareja,hijos...
Personal
Alteraciones de conducta,consumo alcohol , tabaco y farmacos ,alteracioón alimenticia....
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CONCEPTO
Es un proceso que se origina cuando los agentes estresantes superan nuestra capacidad de afrontamiento ante los mismos
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