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FOCO - Coggle Diagram

- - - - D
        
        R
        
        O
        
        objetivo
        
        rotina
        
        disciplina
      - equilíbrio
  - - - D
        
        C
        
        A
        
        act
        
        check
        
        do
      - plan
- - - - Amor: 6
        
        Social: 8
        
        Saúde: 7
        
        Lazer: 8
        
        Intelectual: 9
        
        Emocional: 7
        
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- - - - OBSTÁCULO: ter recaídas, auto-sabotagem
        
        PLANO: se policiar, ter em mente um dia de cada vez e visualizar esta verão de mim mesma.
        
        não se condenar; continuar tentando sem parar tudo!
      - fazer uma viagem no fim do ano; me sentir mais leve e saudável; ter gana para um novo tchan.