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5Aa)_1.1_Three Levels of Cognition认知的三个层次 - Coggle Diagram
5Aa)_1.1_Three Levels of Cognition认知的三个层次
1.1.1 Instinctive hierarchy design 本能层次的设计
本能层次是先于意识和思维的，它是外观要素和第一印象形成的基础。
本能层次仅仅简单地评估周围的状况，不会探讨根源，没有责备，也没有表扬。
本能层次与身体的肌肉——运动系统紧密相连
紧张意味着消极的状态；放松，则是积极的状态
本能反应是迅速的，完全是潜意识的。它们只对事物的当前状态敏感。许多科学家不把这些本能反应叫作情绪：
1.1.3 Reflect on the level反思层次的设计
1.1.3.1习得性无助 learned helplessness
1.1.3.2积极心理学
1.1.3.3善于交际的设计
1.1.3.4对等待的设计
1.1.3.5社会性语义符号
1.1.3.6乐趣与游戏
反思层次最容易随着文化、经验、教育和个体差异的不同而变化
自我形象、个人的满足、记忆
只有在反思层次，才存在意识和更高级的感觉、情绪及知觉；
1.1.2 Behavioral hierarchy design行为层次的设计
正价反应
如果期待一个积极的结果，其结果就是一个积极的情感反应
负价反应
如果期待一个负面的结果，其结果是一个消极的情感反应
如希望与恐惧，期待和焦虑。在评估的反馈回路中证实信息或违背期望，从而会产生满足或安慰，失望或沮丧的情绪
行为状态是可以习得的
当对行为的结果有很好的了解和预知时，就会产生控制感。当事情无法按计划进行，尤其不知道理由也没有可能的补救措施时，会产生挫折感和愤怒
反馈是管理预期的关键
缺乏反馈会导致失控的感觉，这可能会让人感到不安
1.1.4 情感的多面性
本能层次和行为层次，仅仅包含感情，没有诠释或意识
诠释、理解和推理来自反思层次。
反思层次最容易随着文化、经验、教育和个体差异的不同而变化，而且该层次超越了其他层次
层次之间另外一个显著的差别是：时间。本能层次和行为层次是“现在时”
个人的自我认同就建立在反思层次上
情绪、心情、人格和特质都是人们心理机制的不同方面