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T. 30-33 LA CADERA - Coggle Diagram
T. 30-33 LA CADERA
Movimientos Complejos
Aducción
Estabiliza el centro de gravedad en monoapoyo
Circunducción
Combinación de todos los movimientos
Abducción
Aumenta la base de sustentación
Extensión
Limitada por ligamentos
Flexión
Máxima con rodilla flexionada (140°)
Factores de Estabilidad
Cápsula articular y ligamentos
Relación anatómica del cotilo y cabeza femoral
Rodete cotiloideo: Efecto de ventosa
Contracción muscular coordinada
Articulación Coxofemoral
Ligamentos
Ligamento redondo
nutrición de la cabeza femoral
Ligamentos periféricos
Iliofemoral
pubofemoral
isquiofemoral
Movimientos
Flexión/extensión
Abducción/aducción
Rotación interna/externa
Circunducción
Tipo
Enartrosis
movimientos en múltiples ejes
Generalidades
Función
Estabilidad de la extremidad inferior
Movilidad
Adaptaciones evolutivas
Bipedestación y marcha eficiente
Aumento de la longitud de zancada
Elementos Óseos
Fémur
Cuello femoral
Trocánteres
mayor
menor
Cabeza femoral
Cavidad acetabular
Revestimiento cartilaginoso en forma de "U"
Ligamento redondo y almohadilla grasa
Músculos de la Cadera
Clasificación funcional
Abductores
Glúteo mediano
tensor de la fascia lata
Aductores
Aductor mayor
largo
corto
grácil
Extensores
glúteo mayor
isquiotibiales
Rotadores externos
obturadores
gemelos
Piriforme
cuadrado crural
Flexores
recto femoral
sartorio
Iliopsoas
Rotadores internos
glúteo mediano
Glúteo menor
Funciones específicas
Estabilización pélvica
Soporte en movimientos dinámicos
correr
saltar