Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
T. 38-46 EL TOBILLO Y EL PIE - Coggle Diagram
T. 38-46 EL TOBILLO Y EL PIE
Huesos del Tobillo y el Pie
Tibia y Peroné (extremos distales)
Maléolo externo (Peroné)
Más prominente y posterior que el interno
Maléolo interno (Tibia)
Forma el lado interno del tobillo
Regiones del Pie
Tarso
Astrágalo
Calcáneo
Cuboides
Escafoides
Cuñas
Dedos
Falanges proximales
Falanges medias
Falanges distales
Metatarso
Cinco huesos largos
Movimientos del Tobillo
Dorsiflexión
Flexiona el pie hacia arriba (30°)
Inversión
Aducción + Supinación
Flexión plantar
Extiende el pie hacia abajo (50°)
Eversión
Abducción + Pronación
Articulaciones del Tobillo
Tibioperoneoastragalina
Movimientos principales
Flexión
Extensión
Tipo
Troclear
Estabilizada por cápsula articular y ligamentos laterales
Subastragalina:
Tipo
Trocoide
Movimientos
Rotación
pronación
supinación
Músculos del Tobillo y la Pierna
Laterales
Peroneo largo
Estabiliza los arcos plantares
Peroneo corto
Ayuda en la pronación
Posteriores (Extensores)
Tríceps sural
Estabilización
Flexión plantar
Tibial posterior
Supinación
Extensión
Anteriores (Flexores)
Tibial anterior
Estabilización del arco plantar
Flexión dorsal
Extensor largo de los dedos
Flexión pronación
Flexión dorsal
La Marcha y la Carrera
Carrera
Mayor impulsión y contacto reducido con el suelo
Amortiguación más dependiente de los arcos plantares
Marcha
Fase de apoyo
Propulsión
Apoyo medio
Contacto inicial
Fase de oscilación
Avance del pie
Despegue
Arcos Plantares
Arco Transversal
Formado por las bases de los metatarsianos
Arco Longitudina
Interno
Escafoides
Astrágalo
Formado por calcáneo
Mayor altura
Externo
Formado por calcáneo
Cuboides
Más bajo y estable
Lesiones Comunes
Fascitis plantar
Tendinitis del tendón de Aquiles
Esguinces de tobillo