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Scala di KOOS, Crociato riabilitazione, Ritorno al gioco - Coggle Diagram
Scala di KOOS
La KOOS (Knee Injury and Osteoarthritis Outcome Score) è una scala utilizzata per valutare la funzionalità del ginocchio tramite un questionario compilato dal paziente.
Obiettivo: Misurare in modo soggettivo i sintomi, la rigidità, il dolore e la capacità funzionale del ginocchio.
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Crociato riabilitazione
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Fondamentale per tutti, sia con che senza operazione.
Durata: almeno 6 mesi, con obiettivi progressivi:
0-8 settimane: Esercizi semplici, iniziare subito il movimento.
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La riabilitazione da sola può dare ottimi risultati, soprattutto in ginocchi strutturati e per non atleti.
Non c’è certezza assoluta su quale sia la scelta migliore, ma la riabilitazione va sempre fatta.
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Raro (<1%), ma possono verificarsi:
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Indipendentemente dall’intervento chirurgico, la riabilitazione ben strutturata e completa è essenziale per un pieno recupero.
Ritorno al gioco
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Il ritorno al gioco troppo presto, senza riabilitazione adeguata, aumenta il rischio.
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Forza del quadricipite: Misurata con macchina isocinetica, entrambe le gambe devono avere la stessa forza.
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Ritorno allo sport consigliato dopo 9 mesi, ma dipende dalla qualità della riabilitazione e dal rispetto dei criteri.
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KOOS: Scala completa per valutare sintomi e funzionalità del ginocchio, utile anche per giovani.
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Il rispetto dei criteri di forza, funzionalità e punteggio KOOS (>90%) è essenziale per un ritorno sicuro allo sport. La riabilitazione completa di almeno 9 mesi è imprescindibile.