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CRESCIMENTO PESSOAL, CRESCIMENTO, EUA, Academia - Coggle Diagram
CRESCIMENTO PESSOAL
Resiliência e Mentalidade
Superação de desafios
Mentalidade de crescimento (growth mindset)
Aceitação e adaptação
Gratidão diária
Controle do estresse e ansiedade
Relacionamentos
Comunicação assertiva
Empatia e escuta ativa
Limites saudáveis
Rede de apoio (família e amigos)
Convivência com pessoas inspiradoras
Educação e Conhecimento
Leitura contínua
Cursos e workshops
Aprender novos idiomas
Desenvolvimento de habilidades (soft/hard skills)
Estudo autodirigido
Hábitos e Rotina
Rotina matinal e noturna
Planejamento diário
Eliminação de hábitos nocivos
Disciplina e consistência
Técnica do hábito atômico (James Clear)
Saúde e Bem-estar
Exercício físico
Alimentação equilibrada
Sono de qualidade
Meditação e mindfulness
Check-ups regulares
Autoconhecimento
Valores e crenças
Ponto forte e fraco
Inteligência emocional
Propósito de vida
Testes de personalidade (MBTI, Eneagrama)
Carreira e Propósito
Planejamento de carreira
Definição de metas profissionais
Networking estratégico
Liderança e proatividade
Alinhamento entre trabalho e valores
Espiritualidade e Filosofia de Vida
Reflexão interior
Práticas religiosas ou espirituais
Leitura de textos filosóficos
Contato com a natureza
Serviço ao próximo
CRESCIMENTO
PATRIMONIAL
Apto. CDHU
Terreno 10.000 m2
Terreno 38.000 m2
Terreno SR
Casa 3 Lagoinhas
Terrenos ARES
Terrenos TOM
Apto. Sorocaba
Casa Sorocaba
FINANCEIRO
EUA
Empresa
Estética
Construção
Locação de Imóveis
Casa
Moradia
Academia