Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

Naturales Sendero 3 - Coggle Diagram

- - - - • Descansar lo suficiente y dormir entre
        8 y 10 horas todos los días.😪
        • Evitar el uso excesivo de pantallas que crean
        dependencia e impiden el correcto descanso.📱
        • Poner especial hincapié en evitar el ciberacoso.💻
        • Evitar el contacto con personas desconocidas sin la supervisión de una persona adulta.🥷
      - GESTIONAR EL TIEMPO LIBRE🏀
        
        • Hacer un uso responsable y saludable
        del tiempo libre.🥳
        • No consumir tabaco, ni alcohol
        ni otras drogas🍺
        
        SENTIRNOS A GUSTO❤️
        
        • Tener disposición para aprender cosas nuevas.📕
        • Aceptarnos tal como somos.🫅
        • Reflexionar antes de actuar🤔
        • Tomar decisiones con responsabilidad, valorando.☺️
- - - - Empatía👩‍❤️‍👨
        Debemos ponernos en el lugar de los otros al igual que deseamos
        que los demás sean sensibles a nuestras preocupaciones.
        
        Tolerancia🧑‍🤝‍🧑
        Respetar las diferencias que existen entre las
        personas es fundamental para el entendimiento
        mutuo.
        
        Sentido crítico🤔
        Es importante reflexionar antes de actuar y tener en cuenta las
        consecuencias de nuestros actos.
        
        Normas de
        convivencia🏠
        El respeto de
        las normas evita los
        conflictos.
        
        Asertividad🗣️
        Expresar nuestras emociones y opiniones de forma pacífica, tranquila
        y segura sin mostrarnos exigentes o amenazadores ayuda a que estemos
        en armonía con nuestro entorno.
        
        Compromisos❤️
        Para realizar tareas conjuntas es importante aportar nuestro esfuerzo
        y nuestras ideas, con el fin de conseguir objetivos comunes y reforzar nuestra
        relación con los demás.
- - - - Instrumentos cortantes🪚
        Evita el uso de instrumentos afilados
        y presta atención al emplear tijeras u otras herramientas que pueden
        provocar daños corporales.
        
        Bordes de los muebles 🪑
        Ten cuidado al pasar cerca de los bordes de
        muebles y estanterías.
        
        Velas, cerillas y encendedores🕯️
        Para evitar incendios, no utilices estos objetos
        si no es en presencia de una persona adulta.
        
        Productos químicos⚗️
        Nunca uses productos de limpieza,
        pinturas, etc., sin la supervisión de personas adultas, porque pueden
        ser fuente de intoxicaciones con tan solo respirar sus emanaciones.
        
        Máquinas eléctricas🍳
        Presta atención al utilizar los enchufes
        y no lo hagas nunca con el cuerpo mojado. Indica a alguna persona
        adulta si existe algún desperfecto en los aparatos eléctricos que usas.
        
        Envases📦
        Procura no jugar con bolsas, cajas o envases
        que no estén preparados para tal fin. Pueden ser
        causa de ahogamientos u otras lesiones
        innecesarias. Presta atención a la apertura
        de ciertos envases,como las latas, que
        pueden producir heridas.
  - - - Correr o saltar🏃
        Evita las carreras y los saltos en lugares que pueden
        resultar peligrosos, como los suelos mojados o llenos de hojas. Tampoco corras masticando
        alimentos. Utiliza siempre un calzado adecuado para cada situación.
        
        Normas y leyes📝
        Sigue la normativa
        de cada lugar, como mirar a los lados al cruzar un paso
        de cebra o usar el carril bici para evitar accidentes.
- - - - Sigue las instrucciones indicadas por
        la persona que te atienda en el 112.
        
        Busca la ayuda
        de una persona adulta.
  - - - • Aplica una suave presión sobre la herida
        con una gasa o un pañuelo limpio.🩹
        
        🔥QUEMADURAS🔥
        
        • Refresca la quemadura en agua corriente fría
        unos 10 minutos.🕚
        
        • Aplica una pomada para quemaduras.🩹
        
        😵‍💫MAREO O LIPOTIMIA
        
        • Afloja la ropa de la persona afectada para
        que pueda respirar mejor👚
        
        1 more item...
        
        CONTUSIONES😵
        
        1 more item...