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CH3科技與養生食品 - Coggle Diagram
CH3科技與養生食品
3-1機能性食品
自然來源
可做為每日膳食食用
經消化後能快速調解身體機能
3-2機能性養生食品介紹
抗氧化食品
番茄
蘋果
紅酒
南瓜
鮭魚
花椰菜
常見機能性食品
山藥
蔓越莓
大蒜
洋蔥
醋
3-3保健養生食品的選擇
常見添加物
人工色素
人工香料
味道添加劑
抗氧化劑
漂白劑
慎選保健食品
多吃複合性碳水化合物
攝取膳食纖維
控制膽固醇