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LA STRUCTURATION DU TEMPS - Coggle Diagram
LA STRUCTURATION DU TEMPS
Définition
Façon de remplir notre existence
Organisation de son temps en fonction du degré d'échange
Temps passé seul ou avec autrui
E.BERNE 6 Modalités
PASSE TEMPS
Echanges anodins: météo, sport ...
+: entrée en matière pour évaluer affinité, pas d'engagement
:red_cross: relations superficielles avec le risque de se contenter
de ce type d'échange
ACTIVITÉS
Se réfère au travail ou projets collectifs
+: met en valeur les compétences et talents, réussir ensemble
:red_cross: piège de l'activisme, quand elle cesse sentiment de vide, façon d'éviter l'intimité
RITUELS
Échanges prévisibles stéréotypés : bonjour cmt ça va? ...
+: montrer à l'autre qu'il existe, ouvre la possibilité d'intéractions
plus riches
:red_cross: relations superficielles
3 normes sociales pouvant s'orienter vers jeux psycho ou intimité
JEUX PSYCHO
A base de sous entendu
+: très intenses, stimulants
:red_cross: conflits, façon d'éviter l'intimité, relations destructrices
RETRAIT
+: repos, réflexion, ressourcement
:red_cross: si subit ou fuite des autres, difficulté relationnel
Pas de contact avec les autres
INTIMITÉ
Echanges sincères, authentiques, spontanés
+: échanges constructifs , reconnaissance et émotions fortes
:red_cross:prise de risque si interlocuteur dans le jeu
Origine
Satisfaction besoins de structure et reconnaissance
Décision inconsciente prise enfant
Dépend de l'enfance: degré de sécurité intérieur
En thérapie
Activités
: Définition demande et attente client, fixation des objectifs et méthode du thérapeute
Passe temps
: mettre à l'aise et création alliance thérapeutique
Jeux psycho:
faire prendre conscience au client qu'il joue
Rituels
: ouvrir et clôturer séance, apaiser moment émotionnel trop fort
Intimité
: coeur de la thérapie
Retrait
: pr moment introspection
Conduire son client vers activité et intimité