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Burn-out - Coggle Diagram
Burn-out
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Préventions et solutions
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Soutien social
Parler avec des amis, des collègues ou des professionnels.
Gestion du stress
Techniques de relaxation, et méditation, ou activités physiques .
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Définition
Le burn-out est un épuisement physique, émotionnel et mental causé par un stress chronique .