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Determinantes culturales del desarrollo, Terapia - Coggle Diagram
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Terapia
La terapia psicoanalítica no se centra únicamente en síntomas específicos y no permite intervenciones rápidas
Horney reconocía que las psicoterapias breves son prometedoras, pero no efectivas para tratar las neurosis
El terapeuta debe descubrir las estrategias inconscientes del paciente usadas para manejar el conflicto neurótico.
Estas estrategias afectan las relaciones interpersonales, la autoimagen y la percepción del mundo.
Se exploran las implicaciones de estas estrategias con el paciente para construir formas nuevas y menos neuróticas de resolver el conflicto.
El sí mismo idealizado debe ser reemplazado por el sí mismo real, que proporciona un sentido de “sentirse vivo”
Horney aceptaba la importancia de la experiencia infantil, pero no creía necesario explorar siempre los recuerdos infantiles.
Criticaba el excesivo enfoque freudiano en la niñez y creía que, a veces, centrarse en el presente es más efectivo para producir cambios
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Los pacientes pueden evitar confrontar sus conflictos presentes al exagerar su interés en los orígenes pasados.
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La imagen idealizada del paciente debe cuestionarse con cuidado y lentamente, ya que es la base de su personalidad, aunque herida.
Eventualmente, debe reemplazarse por un autoconcepto más realista.
Objetivo final
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Involucrarse en la vida de manera entusiasta, plena y sincera
La perspectiva terapéutica de Horney tiene similitudes con las cinco tareas del terapeuta descritas por John Bowlby en la teoría del apego
Autoanalisis
Aunque Horney recomendaba el análisis profesional para la neurosis, creía que una persona podía lograr algún progreso trabajando sola, especialmente entre un análisis y otro.
El autoanálisis puede ser útil para tratar problemas particulares, como cuando una persona reflexiona sobre una experiencia específica, como un accidente o una reacción emocional.
Algunas personas practican el autoanálisis de manera sistemática, como analizar todos sus sueños o observar sus reacciones emocionales y cómo manejan la vida.
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Investigaciones han demostrado que escribir sobre temas personales tiene efectos positivos en la salud, como mejorar el funcionamiento inmunológico y reducir la depresión.
Investigaciones han demostrado que escribir sobre temas personales tiene efectos positivos en la salud, como mejorar el funcionamiento inmunológico y reducir la depresión.
En algunos casos, el autoanálisis puede ser suficiente para comprender el origen de ciertos síntomas, como en el ejemplo de un paciente cuyas jaquecas se debían al enojo.
Sin embargo, el autoanálisis no produce los descubrimientos profundos ni las reconstrucciones fundamentales de la personalidad que un análisis profesional puede lograr.
Los puntos ciegos asociados con las defensas neuróticas son difíciles de identificar, incluso en psicoterapia profesional, y es improbable que un individuo logre abordarlos por sí solo.
Tanto el análisis profesional como el autoanálisis tienen limitaciones y no resuelven todos los problemas.