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LE EMOZIONI 
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Studiate da Paul Ekman il quale ha individuato sei espressioni facciali di sei specifiche emozioni (sorpresa, rabbia,tristezza,gioia,disgusto,paura) identiche in tutte le culture
dunque sono
INNATE, hanno origine biologica, non culturale
UNIVERSALI, condivise da tutti gli esseri umani
sono di DUE TIPI
PRIMARIE: origine innata, non richiedono un'elaborazione cognitiva complessa ( es.gioia, rabbia, disgusto, tristezza, paura,sorpresa)
SECONDARIE: sono autoriflessive ( es.colpa, vergogna, orgoglio etc.), richiedono elaborazione cognitiva e consapevolezza
LA REGOLAZIONE EMOTIVA: la capacità di controllare il proprio stato di attivazione psico-fisiologica, modificando le emozioni negative o positive con l'obiettivo di adattarsi alla situazione. In questa macrocategoria possiamo individuare il...
COPING: insieme dei meccanismi adattivi che una persona mette in atto per fronteggiare situazioni ritenute stressanti
trovano espressione nell'ARTE
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nella MUSICA attraverso melodia e ritmo
nella LETTERATURA tramite linguaggio e personaggi
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TEORIE DELLE EMOZIONI
TEORIA DARWINIANA: Darwin considera le emozioni innate perchè rileva le stesse espressioni di rabbia o paura in soggetti appartenenti a culture diverse.
TEORIA DI JAMES-LANGE e TEORIA PERIFERICA: le emozioni non vengono dal cervello ma dalla periferia, sono dovute a reazioni fisiologiche
TEORIA DI CANNON-BARD e TEORIA CENTRALE DELLE EMOZIONI: la sede delle emozioni è il talamo che invia informazioni sia al sistema nervoso centrale (che attiva le risposte fisiologiche) e sia alla corteccia che produce la consapevolezza delle emozioni
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TOMKINS, IZARD, EKMAN e la TEORIA DEL FEEDBACK FACCIALE: l'espressioni facciali influenzano le emozioni
LAZARUS E LA TEORIA DELLA VALUTAZIONE COGNITIVA: prima che si manifesti un'emozione deve esserci un pensiero
stimolo- pensiero- risposta fisiologica+emotiva
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