Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Estadi 1: Son lent, Estadi 2: REM, Judith Garcia i Jana Creus - Coggle…
Estadi 1: Son lent
Fase 3: Transisicó al son profund
La son comença a ser profund
Funcions corporals lentes
Músculs relaxats
Disminució de la temperatura i de la pressió sanguínia
Només es desperta amb estímuls forts
Son profund i van del son lleuger fins al començament del son REM
Fase 1: Adormiment
Relaxament moscular
Ritme respiratori lent
Es pot despertar amb sorolls i moviment del voltant
Dura de 30 segons a 1 minut
Fase 2: Son lleuger
La son és més prund
El grau de consciència està més reduïda
Baixa la reacció davant dels estímuls
Es pot despertar amb facilitat
Fase 4: Son profund
La son està a la màxima profunditat
Estat d'inconsiència total
Molt difícil despertar-se
Son profund i van del son lleuger fins al començament del son REM
Estadi 2: REM
Duració
Entre 15 i 20 minuts
Representa un 20% i un 25% del cicle de son
En infants pot arribar a un 50% i dura 50 minuts
Quan creixem el son REM disminueix
Augmenta el son lent
Entre els 8 i els 10 mesos els cicles de son s'organitzen i són semblants als d'una persona adulta
Son REM
Moviments oculars ràpids
Respiració irregular
Ritme cardíac accelerat
Pèrdua del to moscular
Se sol somiar i quan ens despertem recordarem el somni
Els cicles de son en la infància
El cicle de la son és la successió de fases que es repeteixen regularment durant el son
Judith Garcia i Jana Creus