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科技與生活 CH3科技與養生食品 - Coggle Diagram
科技與生活 CH3科技與養生食品
3-1 機能性食品養生「心」觀念的確立
養生「心」觀念的確立
心理健康與免疫力
壓力管理
心靈養生的食品選擇
機能性食品的發展與功能
增強免疫力
心血管保護
改善睡眠質量
3-2 機能性養生食品介紹
抗氧化劑食品
番茄紅素
花青素
β-胡蘿蔔素
益生菌與益生元食品
益生元
益生菌
3-3 保健養生食品的選擇
重視產品的成分和來源
天然植物成分
無人工添加劑
選擇根據營養需求的產品
改善心血管健康
增強免疫系統
保護骨骼健康
促進消化健康