Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
PSYKOTERAPIASUUNTAUKSET - Coggle Diagram
PSYKOTERAPIASUUNTAUKSET
PSYKODYNAAMINEN PSYKOTERAPIA
Sigmund Freud ja psykoanalyysi
pyritään tuomaan mielen tiedostamattomat asiat tietoisuuteen ja täten lisäämään ymmärrystä, jolloin käyttäytmistä voidaan muuttaa
pitkäkestoista ja toistuvaa (useampia vuosia, 2-3 krt/vko)
KOGNITIIVINEN PSYKOTERAPIA
Aaron Beck ja Albert Ellis
selkiytetään potilaan ajatuksia ja toimintatapoja, ideana muuttaa vääristyneitä ja negatiivisia ajatusmalleja, jolloin tunnetila muuttuu ja uudet tunteet vaikuttavat käyttäytymiseen
AJATUKSET -> TUNTEET -> KÄYTTÄYTYMINEN
ei pyritä itsessään muuttaa ajattelua positiivisemmaksi vaan tarkemmaksi ja täsmällisemmäksi
HAHMO- ELI GESTALTTERAPIA
F. Perls
tulevaisuudessa elämineen halutaan korvata nykyheteen keskittymisellä
vastuun ottaminen omasta elämästä
käytetään mm. ihmissuhdeongelmien ja neuroottisten toimintatapojen käsittelyssä
ASIAKASKESKEINEN TERAPIA JA LOGOTERAPIA
Rogers ja Frankl
asiakkaan elämän tarkoituksen ja mielekkyyden löytäminen
luovuuden löytäminen ja henkinen kasvu
negatiivinen ja vääristynyt minäkäsitys halutaan muuttaa positiiviseksi
KÄYTTÄYTYMISTERAPIAT
behaviorismi, Bandura
erityisesti neuroosien hoidossa (esim. fobiat)
tutkimuksissa todettu erittäin toimivaksi terapiamuodoksi
pelkojen poistaminen autenttisessa tilanteessa (hämähäkki terapiassa)
sovelletaan usein kognitiivisen terapian kanssa (kognitiivinen käyttäytymisterapia