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DIETA EQUILIBRATA E DISTURBI ALIMENTARI, 6792308-ragazza-che-guarda-lo…
DIETA EQUILIBRATA E DISTURBI ALIMENTARI
DIETA
CORRETTA ALIMENTAZIONE
ALIMENTI
7 GRUPPI
GRUPPO 3
CEREALI
GRUPPO 4
LEGUMI
GRUPPO 2
LATTE E LATTCINI
GRUPPO 5
GRASSI E OLI DA CONDIMENTOG
GRUPPO 1
CARNE E PESCE
GRUPPO 6
ORTAGGI VERDI E ARANCIONI
GRUPPO 7
ORTAGGI GIALLI E ROSSI
PIRAMIDE ALIMENTARE
BASE
FRUTTA E VERDURA
QUANTITA' DI CIBO DA CONSUMARE
PRIMO PIANO
CEREALI
AL DI SOPRA
PROTEINE
IN CIMA
GRASSI E ZUCCHERI
DISTURBI ALIMENTARI
ANORESSIA
RIFIUTO DEL CIBO
BULIMIA
QUANTITA' ECCESIVA DI CIBO
DIETA EQULIBRATA
ALIMENTAZIONE VARIATA
DI TUTTI I PRINCIPI ALIMENTARI
ADOLESCENTI
PIU' CALORIE DI ADULTO
MOLTA FRUTTA E VERDURA
CHE CONTENGONO
VITAMINE E SALI MINERALI
PER ORGANISMO
60% CARBOIDRATI
PROTEINE
15%
CONTENUTE NEL LATTE
MANTIENE
PESO- FORMA
INDICATO
IMC
INDICE MASSA CORPOREA
PASTI
ALIMENTAZIONE
4 PASTI
COLAZIONE
CARBURANTE
PRANZO
MERENDA
LEGGERA
CENA
PIU' LEGGERE PRANZO
ALIMENTAZIONE
QUANTITA' ALIMENTO
PROPORZIONATO
OBESITA'
MALATTIE AL CUORE E ARTICOLAZIONI
