Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Приоритеты СЕНТЯБРЯ Каждый день обязательных 95 минут - Coggle Diagram
Приоритеты СЕНТЯБРЯ
Каждый день обязательных 95 минут
Красота
Физическая форма
Каждый день делать зарядку! 5 минут
Лежать на валике по 5 минут в день после душа
Красота
Надо делать Лед терапиб и маски ЧАСТО!
Использую масло для лица и только раз в неделю ретинол
Я не ем тупые сладости больше ВООБЩЕ! Доем протеин и все МОЛОДЕЦ!!! ТАК ДЕРЖАТЬ!
Делать аффирмации каждый день хотя бы 5 минут
Сделать еще одни экзосомы
Сделать НАД + шот
Волосы
Делать объем при каждом мытье да! или уладку с бигудями, с любовью!
Продолжать тонировать
Сделать маски по субботам и нагревание с маской ВС
Процедуры
Экзосомы после 13 числа
Удаление бровей записаться на после 13 числа
Ламинирование бровей и ресниц можно сделать в пятницу утром или в четверг вечером перед сном
Холодное восстановление волос 15 сентября
Удаление татуажа - 14 сентября
СПА - иду после приезда 16 сентября
Массаж лица 16 сентября
Проекты
UGC
Доснять все оставшиеся продукты
Отменить работу с Надей!! 11 числа
Улучшить портфолио
На каждый пост закидывать по 10 долларов
Купить Бенто
Развитие моего блога
Написать список постов, которые я могу давать чисто от себя
Тик-Ток прямые эфиры с Натали
Цель на месяц: провести два эифра на английскую аудиторию, прямой эфир один баттл и один мои размышления обучающее на тему психологии.
Нейроинтеграционный коучинг Интенсив
Сделать сторител и закреп в инста
Развитие:
Пройти еще раз курс продажи в лоб
Повторение мать учения
Изучить информацию и курсы
по построению команды
Давай наметим: каждый день слушаем 10 минут на ютуб как построить команду мечты
Каждый день английский 10 минут
Медитация каждый день 15 минут!
Чтение книги каждый день 20 минут
Допройти курс Армена
Время иллюзия
Каждый день:
1) полезная сториз
2) Одна сториз с моим личиком красивым
3) Атмосферная сториз с музыкой
4) Планы или итоги дня
5) Юмор дня
6) Можно тик-ток дня
или опрос дня