Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
NƯỚC - Coggle Diagram
NƯỚC
Chức năng
-
Vận chuyển chất dinh dưỡng: Hòa tan và vận chuyển các chất dinh dưỡng, oxy, và hormone đến các tế bào.
-
-
Bảo vệ cơ quan: Làm chất đệm cho não, tủy sống và bôi trơn các khớp.
-
Hậu quả khi thiếu nước
Rối loạn điện giải, đặc biệt là giảm natri và kali.
Nguy cơ sốc giảm thể tích, dẫn đến tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời.
-
-
Hậu quả khi thừa nước
Tăng áp lực lên thận, gây khó khăn trong việc bài tiết nước dư thừa.
Nồng độ natri trong máu giảm, gây ra sưng não.
Lú lẫn, co giật, và có thể dẫn đến hôn mê hoặc tử vong.
Nhu cầu
Lượng khuyến nghị:
-
-
Trẻ em và người cao tuổi: Cần điều chỉnh theo tuổi, cân nặng, và hoạt động thể chất.
Yếu tố ảnh hưởng
-
-
Tình trạng sức khỏe: Sốt, tiêu chảy, hoặc nhiễm trùng làm tăng nhu cầu nước.