Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Vilma - Coggle Diagram
Vilma
Identiteetti
Ehjä identiteetti=samana pysymisen kokemus. Minän eri puolet tasapainossa. Sukupuoli-identiteetti, ammatti-identiteetti, kulttuuri-identiteetti
Kuulun identiteetiltäni mm. lentopalloilijoihin, evankelis-luterilaisiin, lukiolaisiin, naisiin, suomalaisiin.
-
-
-
Minuus
Minulla on taipumusta yliajatella ja ylianalysoida paljon, mutta pyrin selkeyttämään omia tunteita ja kokemuksia itselle ääneen
Tiedän, että minulla on ahdistunut kiintymyssuhde, joka aiheuttaa yliajattelua omalla kohdalla
-
-
-
Persoonallisuus
Piirteet
Tykkään jutella ihmisten kanssa, mutta uuvun herkästi sosiaalisista tilanteista. En koe olevani introvertti, mutta en myöskään extrovertti.
-
-
Temperamentti
Stressi
Stressaannun melko helposti ja se näkyy ulos päin. Stressi ilmenee kehon kylmyytenä, vetäytymisenä ja vaisuna.
Emotionaalisuus
Tunteet harvoin näkyvät ulospäin. parisuhteissa vetäännyn kun olen alakuloinen. Kaverisuhteissa usein peitän pahan olon enkä kerro siitä muille.
Keskittyminen
Melko vaikeaa, ajatus lähtee aina harhailemaan muualle vaikka olisi juuri luvannut keskittyvänsä.
-
Sensitiivisyys
Koen olevani melko herkkä. Pienikin muutos äänen sävyssä tai käytöstavassa saa yliajattelemaan. Surullisille asioille tulee usein herkistyttyä.
Sosiaalisuus
Tykkään muiden ihmisten seurasta, mutta uuvun muiden seurassa myös herkästi. Toisaalta pidän myös omaa aikaa tärkeänä ja tykkään viettää aikaa myös yksin itseni kanssa.
Muutokset
Isot muutokset ahdistavat etenkin jos ne joutuu kokemaan yksin, En ole tottunut muutokseen ja tykkään että asiat pysyvät järjestyksessä.
Aktiivisuus
Rakastan liikuntaa monissa eri muodoissa, mutta toisaalta pidän myös palautumisesta ja levosta. Liikunta ja lepo täydentävät toisiaan minulla.
-
Käyttäytyminen
Joskus harkitsevaa, joskus impulsiivista
Ilo näkyy minusta ulospäin, mutta suru ei.
Arvot
Tärkeimmät arvoni ovat rakkaus, perhe, terveys ja kaverit
Tavoitteet
-
-
-
Mielekäs elämä, jossa riittää aikaa myös nauttimiseen ja kokemuksiin.
-
Minä Objektina
Minäkäsitys
-
Reaali minä
-
-
-
-
-
Luonteenpiirteet
erittäin empaattinen, malttamaton, osittain huolellinen, osittain rento (riippuu tilanteesta)
Itsetunto
Itsetuntoni vaihtelee paljon. Joinain päivinä on hyvä olo itsestään ja on tyytyväinen itseensä, mutta toisaalta joskus on myös riittämätön olo itsestään
Pyrin siihen, että itsetuntoni pysyisi jossain kohtaa vakaana ilman, että koen huonoa itsetuntoa.
-
Itseluottamus
En luota omiin taitoihin, olen epävarma, koska pelkään epäonnistua
Itsearvostus
Arvostan itsessäni joitain asioita, toisia taas en
en arvosta itsessäni epäonnistumista, sitä, että asioita on vaikea aloittaa, sitä, että välttelen tekemättömiä asioita.
-
-
-
-