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ESTRES LABORAL - Coggle Diagram
ESTRES LABORAL
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Tipos de estrés laboral
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Crónico: Es aquel que se produce como consecuencia de una exposición repetitiva y prolongada a diversos factores estresantes
Eustress (positivo): Beneficia al organismo, mejora el rendimiento y motiva
Distress (Negativo): Respuesta inadecuada al estrés, reduce el rendimiento
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¿Qué es?
Es la respuesta ante demandas de plazos, expectativas laborales, metas y objetivos en el entorno laboral. Ej. Trabajadores sobrecargados de tareas y plazos ajustados.
Síndrome de Burnout
Se caracteriza por un progresivo agotamiento físico y mental, una falta de motivación absoluta por las tareas realizadas, y en especial, por importantes cambios de comportamiento en quienes lo padecen.