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Como a Escala 6 x 1 afeta a Saúde Mental ! - Coggle Diagram
Como a Escala 6 x 1 afeta a Saúde Mental !
Carga Excedente de trabalho
Queda na produtividade
Transporte
Dificuldade de acesso do local de trabalho
Diminuição de ânimos
Saúde mental
Sensação de esgotamento
Aumento do estresse
Alto risco de ansiedade e depressão
Dificuldade em acessar os serviços de saúde pela falta de tempo
Familia :silhouettes:
Dificulade na rotina familiar :silhouettes:
Desequilíbrio no cuidado com a casa e os filhos :<3:
Falta de momentos de qualidade :star:
Impacto no planejamento familiar :silhouettes:
Dificuldade financeira :pen:
Incerteza nos horários:question:
Redução do tempo em família :silhouettes:
Menor convivência com os filhos :smiley:
Dificuldade de participar de atividades sociais :beer_mugs:
Saúde física
Dificuldade em manter hábitos saudáveis
Efeitos do estresse na saúde física
Maior vulnerabilidade a doenças por imunidade baixa
Falta de motivação e satisfação
Diminuição da motivação nas atividades diarias e no próprio trabalho
Insatisfação com a falta de equilíbrio entre vida pessoal e profissional
Sentimento de sobrecarga e muitas vezes falta de reconhecimento