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Attachement EVITANT - Coggle Diagram
Attachement EVITANT
Difficulté avec le lien ==> Visera plus le "Lien" plutôt qu'une relation. Le lien ne nécessite pas de connection à soi ou à l'autre. Le lien d'éttachement est distancié ==> AUTO-SABOTAGE
Difficulté pour l'introspection (dissociation=froid) partielle ou complète. car celà nécessite une reconnection = SOUFFRANCE
Lorsqu'il n'arrive plus à se dissocier, il ressent de la douleur
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INSECURITE Emotionnelle/ Peu d'estime pour eux. W sur les mécanisme de défense. W sur la vulnérabilité
<Si je m'ouvre, l'autre va voir que je suis insuffisante et va me rejeter.
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Quand l'évitant active l'anxieux, j'ai fais qqch de pas assez bien. Il faut que j'en fasse encore plus.
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Lien Anxieux 90% (cherche la mère symbolique). Anxieux activé: comment faire pour plaire à mon évitant - Evitant 10%
2 TYPES
EVITANT dédaigneux => Affirmation. Depuis qu'il est petit, il s'est battu (assertif, radical,...)
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SEPARATION
1.SOULAGEMENT, reprendre le goût à la vie, distraction
- On se sent mieux, créneaux de l'indépendance, plus de vulnérabilité. Je vais mieux, je peux me connecter à moi-même et je commence à ressentir de la nostalgie et je pense à l'autre et je réalise que tout n'étais pas mauvais. >> Souffrance
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RECHERCHE
Un confort psychologique
Se focalise sur le peu de négatif du partenaire. Séquence les étapes de vie. REJETTE LA FAUTE sur l'autre. Ne parviens pas à se remttre en question car cela demande de l'introspection. Car ca touche à la partie fragile de lui-même. Risque d'être (encore) rejeté.
RELATION IDEALE?
Partenaire plus indépendant, plus détaché, autonome
Règle le problème ==> Reste seul, respire dans une auto-régulation
INDEPENDANCE, l'évitant ne veut pas répondre à un besoin. S'ATTACHER = FAIBLESSE
EVITANT DOIT CONSULTER LORSQU'ELLE N'ARRIVE PLUS A SE DISSOCIER. N'arrive plus à s'auto-réguler(insomnie, stress, burn-out, prob torticolis, fatiq
VEUT reponde à quacun besoin, aucune resposabilité